| 水 (克 ) | 5.8 |
| 热量 (大卡 ) | 384.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1607.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 8.2 |
| 总脂肪 (克 ) | 2.8 |
| 灰份 (克 ) | 1.7 |
| 碳水化合物 (克 ) | 81.5 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 4.2 |
| 总糖 (克 ) | 0.6 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.58 |
| 钙 (毫克 ) | 11.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.49 |
| 镁 (毫克 ) | 131.0 |
| 磷 (毫克 ) | 360.0 |
| 钾 (毫克 ) | 290.0 |
| 钠 (毫克 ) | 326.0 |
| 锌 (毫克 ) | 3.0 |
| 铜 (毫克 ) | 0.445 |
| 锰 (毫克 ) | 3.73 |
| 硒 (微克 ) | 24.6 |
| 氟 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.061 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.165 |
| 烟酸 (毫克 ) | 7.806 |
| 泛酸 (毫克 ) | 1.0 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.15 |
| 总叶酸 (微克 ) | 21.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 21.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 21.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 24.3 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 1.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 2.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 22.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 6.54 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 1.68 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.06 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.56 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.14 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.65 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 6.5 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.642 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.01 |
| 15:0 (克 ) | 0.0 |
| 16:0 (克 ) | 0.48 |
| 17:0 (克 ) | 0.0 |
| 18:0 (克 ) | 0.05 |
| 20:0 (克 ) | 0.064 |
| 22:0 (克 ) | 0.038 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.03 |
| 14:1 (克 ) | 0.0 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.01 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 1.02 |
| 20:1 (克 ) | 0.0 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.98 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.97 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.01 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 植物甾醇 (毫克 ) | 40.0 |
| 豆甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 菜油 (毫克 ) | 15.0 |
| β-谷甾醇 (毫克 ) | 25.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.104 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.299 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.346 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.675 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.311 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.184 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.099 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.421 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.306 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.479 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.618 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.207 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.476 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.764 |
| 谷氨酸 (克 ) | 1.662 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.402 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.383 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.422 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |